Rygg och axlar done
Godkväll, idag var andra dagen med nya tränings schemat, känns verkligen as bra! Effektivt, roligt och rätt snabbt avklarat. Till skillnad från innan så känner man verkligen att musklerna har fått jobbat eftersom man kör en eller två muskelgrupper i taget. Idag var det axlar och ryggen, för innan körde jag varannan dag överkropp och varannan dag nederdel. Efter att ha pluggat spanska ett tag nu så ska jag göra lite kvällsmat och kolla tv, hoppas alla haft en bra dag! :)
Trackback